Ayuno intermitente en mujeres. Posibles cambios hormonales. Ciclo menstrual.

Ayuno intermitente en mujeres. Posibles cambios hormonales. Ciclo menstrual.

Ante el auge del ayuno intermitente como herramienta para la pérdida de peso y la prevención de enfermedades, nos encontramos con una pregunta frecuente: ¿Puede el ayuno afectar a las hormonas implicadas en el ciclo reproductivo femenino? Existen muy pocos trabajos científicos al respecto. Sin embargo, podemos obtener algunas pistas de las investigaciones que involucran cambiosLeer más sobre Ayuno intermitente en mujeres. Posibles cambios hormonales. Ciclo menstrual.[…]