El ayuno y sus beneficios. Autofagia, prevención de enfermedades y regeneración celular

El ayuno y sus beneficios. Autofagia, prevención de enfermedades y regeneración celular

Beneficios del ayuno y su relación con la autofagia. Pérdida de peso, prevención de enfermedades y regeneración celular. ¿Qué es el ayuno? Podríamos definir la palabra ayuno como el período en el que nos abstenemos total o parcialmente de comer (en algunos casos también se realiza abstención de líquidos, aunque esto no es recomendable). ElLeer más sobre El ayuno y sus beneficios. Autofagia, prevención de enfermedades y regeneración celular[…]