Importancia de la Vitamina B12 y la suplementación

Importancia de la Vitamina B12 y la suplementación

  La vitamina B12 o cobalamina, es una vitamina hidrosoluble, sin embargo, a diferencia de otras vitaminas solubles en agua, esta se almacena en el hígado, riñones y otros tejidos. Los que constituyen nuestras reservas de B12, esto hace que su deficiencia no se vea de inmediato. Sin embargo, con el transcurso de los añosLeer más sobre Importancia de la Vitamina B12 y la suplementación[…]